2019/8/30 今日のごはん

今日の朝ごはん

昨日の残り物の素麺を消費。

(ひと袋3束＝300g入りなんだよ)

でも、少し前なら、

300gくらい一人で食べていた

私、偉い‼️

○煮麺

   鶏がら醤油味、小葱は親友

○生協のクロワッサン

○プレーンオムレツ

   プチトマトと仲良し

○はんぺんのバター醤油ソテー

  ほうれん草を添えて

○ニンジンともやしの冷たいサラダ

   胡麻も仲間入り

午前中に買い物に出た夫。

お腹がすいた私は、

生協のざるラーメンを作っていたところ…

俺も。

胃、大丈夫なんでしょうか…

ま、大人だし、ご希望なんで、手抜き

生協のざるラーメン。

○ざるら

    トッピングは

    ＋ボイル青梗菜

    ＋茹でたまご

    ＋スモークベーコン

付属のスープはそのままではなく

一手間かけました。

    ＋胡麻油

    ＋すり胡麻

    ＋刻み玉葱

    ＋大根おろし

    ＋減塩醤油

自分にはここまでしないなw

ま、それなりに食べられたと

思います。

こりゃ、夜は肉だな…

ということでw

○豚ヒレ肉の味噌やき

   ステーキではないが、

   ニンジンのグラッセなど

   添えて

○もやしとアスパラガスとボロニアソーセージの炒め物

○冬瓜の煮物

○胡瓜と大根の浅漬け

以上、頑張って作りました‼️