今日のお食事2019/8/29

何も考えずにいたけれど、

今日の朝御飯だと、

１日2～3回アップしないとならないんだね

ということで

１日にまとめることに。

    下書きに入れておけばよいのね(^-^)

今日の朝ごはん

○マグロ漬け焼き

    ベビーリーフとプチトマト添え

○揚げ出し豆腐、鶏胸そぼろあんかけ

    小葱でお化粧

○野菜炒め

    茄子としめじが青梗菜と仲良く

昼はランチミーティング

帰りが遅くなり、

夕飯の支度開始が

18時ころになってしまい(^-^;

夫も、

さっぱりした素麺が良い

ということで、手抜きw 

○鶏もも肉のトマトソース小松菜とともに

○素麺

   おつゆには大根  なめこ  油揚げ  溶き卵

入っております。

鶏肉、美味しかった～

ニワトリさんには本当に感謝しています。

ありがとうね。😆💕✨