2019/9/1のごはん

昨日の豆腐残り半丁

味噌汁にいれることにした。

○野菜と豆腐の味噌汁

  玉葱、人参、青梗菜、油揚、豆腐

○サンマ

   大葉と鬼おろしを沿えて

○葱入り玉子焼き

  出汁にいい仕事してもらいました

○ベビーリーフとプチトマト

○梨

昼は出掛けるというので

私はひとりで、

コンビニの冷たいつけめん

久しぶり～

夜は

食欲なく、簡単にすませたい

という夫。

聞くと冷たい蕎麦がいいらしい。

簡単で

食べやすくて

さっぱり目で

でも、たんぱく質とれて

旨い…

とりあえず、鶏南蛮にしよう。

おろしをつけ

箸休めに

えのきの明太子あえ

食欲ない…といいながら、

1.5人前出したら

完食www.

お気に召したらしい。

よっしゃ～っ